금화복지재단 늘푸른재가노인돌봄센터에서는 지난 8월 12일부터 10월 30일까지 약 3개월간, 어르신들의 건강한 노후와 정서적 안정을 위한 노인맞춤돌봄서비스 인지활동프로그램 ‘장수노트’ 교육을 성공적으로 마쳤습니다.

이번 프로그램은 독거노인종합지원센터에서 지원한 '장수노트' 교재를 바탕으로 진행되었으며, 선정 어르신 40명과 생활지원사 40명이 1:1 매칭되어 총 43명의 수행인력이 함께 참여했습니다.

주요 프로그램 내용은 다음과 같습니다.

• 보건편: 만성질환 이해 및 복약 관리, 사전연명의료의향서 및 사전돌봄계획 이해를 통한 자기결정권 확립

• 인지활동편: 뇌 활성화 활동, 낱말 맞추기, 틀린 그림 찾기 등을 통한 인지기능 유지 및 치매 예방

• 영양편: 저염·저당 식습관 및 수분 섭취 가이드, 식생활 자립도 향상

• 건강운동편: 일상생활 속 낙상 예방 운동 및 세라밴드를 활용한 기초 체력·유연성 증진

• 마음건강편: 감정 날씨 카드 작성, 감사 편지 쓰기 등을 통한 정서적 고립감 완화

프로그램에 참여한 어르신들은 과거의 기억을 떠올리고 일상을 기록하며 큰 성취감과 자신감을 보이셨으며, 생활지원사와의 정기적인 소통을 통해 정서적 유대감이 깊어지는 계기가 되었습니다.

늘푸른재가노인돌봄센터는 이번 프로그램을 통해 어르신들이 지난 삶을 긍정적으로 회고하여 우울감을 해소하고, 연명치료 및 장례 절차 등을 스스로 준비하며 존엄한 노후를 주도적으로 맞이할 수 있도록 도왔습니다. 앞으로도 센터는 어르신들의 욕구와 수준에 맞춘 내실 있는 프로그램 운영을 지속해 나갈 계획입니다.